NAD+ (nikotinamid adenin dinükleotid), vücutta doğal olarak sentezlenen ve DNA onarımı, hücresel enerji üretimi ile bağışıklık fonksiyonlarında rol oynayan temel bir koenzimdir. NAD+ düzeylerinin yaşla birlikte fizyolojik olarak azaldığı; bu azalmanın enerji üretiminde düşüş, hücresel onarım mekanizmalarında bozulma ve yaşa bağlı hastalık riskinde artış gibi yaşlanma belirtileriyle ilişkili olabileceği bildirilmektedir. Yaşlanmayla ilişkili biyolojik değişimlerin genellikle üçüncü ve dördüncü dekatlardan itibaren başlayarak nörodejeneratif süreçler, metabolik işlev bozuklukları ve kardiyovasküler hastalıklarla bağlantılı olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle, NAD+ düzeylerinin korunmasının sağlıklı yaşlanmayı destekleyebileceği öne sürülmektedir.
NAD+, hücre içinde öncü moleküllerden sentezlenir ve besinlerin ATP’ye dönüştürülmesinde kritik rol oynar. Bunun yanı sıra DNA onarımı, inflamasyon ve oksidatif stres yanıtlarının düzenlenmesinde görev alan sirtuin proteinlerinin aktivasyonu ile bağışıklık fonksiyonu ve hücresel sinyal iletiminde yer alır.
NAD+ düzeyleri yaşla birlikte azalmakta; stres, alkol, enfeksiyonlar ile genetik ve çevresel faktörlerden etkilenmektedir. Yaşla birlikte azalan NAD+ üretimi metabolik sağlığın bozulması, hücresel enerji üretiminin yavaşlaması ve dokuların hasara karşı daha duyarlı hâle gelmesiyle ilişkilendirilmektedir.
NAD+ öncüllerine yönelik deneysel ve klinik araştırmalarda mitokondriyal fonksiyonlar, metabolik göstergeler ve inflamasyon belirteçleri üzerinde iyileşmeler bildirilmiş; enerji düzeyi, zihinsel berraklık ve sirkadiyen ritimlerde olumlu değişiklikler gözlenmiştir.
Mevcut bulgular, NAD+ metabolizmasının yaşlanma biyolojisi ile ilişkili olabileceğini ve NAD+ düzeylerini hedefleyen yaklaşımların sağlıklı yaşlanma, zihinsel berraklık ve sirkadiyen ritim üzerinde olumlu potansiyel etkiler gösterebileceğini düşündürmektedir.
Kaynak: https://www.wired.com/story/nad-supplement-101/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/nad-aging
https://www.nature.com/articles/s42255-025-01387-7